おしらせ
あなたのカラダが
未来まで楽に使えるように
日常生活で気づかないうちに
身体に負担をかけていませんか？
自然な動きを取り戻し、
からだを楽にしていきましょう！
開院時間
■：定休日（月・木・祝） ＊：時間変更あり
当日予約もＯＫ！
お急ぎの場合はお電話で
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１ 当院の施術方針
当院では、PNFストレッチや骨盤調整などの施術に加えて、アレクサンダーテクニークを基礎としたボディコントロールを大切にしています。
あなたの不調の原因となる身体の使い方を見直し、自然で負担の少ない動きへ導くことを目指します。
２ ボディコントロールとは？
ボディコントロールは、身体の使い方を意識的に再学習するための方法です。
日常生活で無意識に身につけてしまった姿勢や動作の癖を取り除くことで、身体が持つ本来の機能を引き出し、長く健康でいられる身体作りをサポートします。
慢性的な緊張や、肩こり・腰痛に悩んでいる方には特に効果が期待できます。
３ ケアメニューのご案内
ボディケア
（自由施術）
ケガではないけど、腰が痛い、肩がつらい。どこに行けばいいか分からない。
ボディケアはそんなケガ以外の体の疲れや不調、痛みに広く対応することができます。
例えばこんな症状で来院されます
↓
肩こり／腰痛／寝違え／ぎっくり腰／膝の痛み／股関節の痛み／四十肩、五十肩／疲労感／繰り返す捻挫／野球肘／テニス肘／ゴルフ肘／オスグッド※などの成長痛／筋緊張からくる頭痛／疲労感
具体的にどんなことをしますか？
→施術方法・メニュー詳細をご覧下さい
おけがの手当
（保険適用）
下記の急なおけが※に対応します。
※明確な原因のある負傷して2週間程度のもの
・打ち身
・捻挫
・肉離れ
・脱臼
施術は位置異常がある場合は整復し、包帯・テーピングでの固定等を行います。
急な痛みにはソーマダインがおすすめです→こちら
ボディコントロールレッスン
（自由施術）
日常生活の中で無意識に肩や首に力が入っていたり、姿勢が崩れてしまうことはありませんか？
ボディコントロールレッスンでは、自分の身体の使い方に気づき、自然な姿勢や動きを発見していく方法を学べます。
例えばこんなご要望で来院されます
・スポーツや演奏での動きにくさ
・ストレスを受けやすい、緊張しすぎる
・繰り返す肩こり、腰痛、股関節痛などから脱却したい
レッスン詳細→こちら
４ 患者様の声
年齢：20代
職業（スポーツ）：
シンクロナイズドスケーティング
施術メニュー：
・おけがの手当て（初期）
・ボディケア、姿勢レッスン（回復後）
５ よくあるご質問
1. ボディコントロールはどんな人に向いていますか？
ボディコントロールは、肩こりや腰痛にお悩みの方、姿勢改善を目指す方、またリラックスした動きで日常を快適に過ごしたいと考えている方に向いています。特に、繰り返し起こる痛みや、慢性的な緊張に悩んでいる方におすすめです。
2. ボディコントロールと一般的な施術はどう違いますか？
一般的な施術では、直接的に筋肉や関節にアプローチして痛みを和らげますが、ボディコントロールは身体の使い方や姿勢の癖を見直すことで、痛みや緊張を根本から改善する方法です。施術での効果をさらに高め、持続させることも目指しています。
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