身体を整える、感じる、使ってみる。

当院では、目的や体力に合わせた
3つの教室をご用意しています。

オンラインで気軽に参加できる教室から、
院内で体を動かすリアル教室まで、
ご自身のペースで続けられるものをお選びください。

BM体操（オンライン）

身体の“地図”を描きなおす、感覚と動きをつなげるオンラインレッスン

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気功教室（オンライン）

気持ちよく身体を動かし、気を流してリフレッシュする教室です。

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コアトレ＆気功（リアル）

しっかり動く・ゆったり整える、やさしい運動教室

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◆ 各教室に参加中の方は、 教室会員さま専用ページ をご利用ください。